Uma aprendizagem contínua, melhora saúde do cérebro!
Um cérebro saudável pode diminuir o declínio cognitivo com a idade, o que pode impedir o aparecimento de condições de saúde, como demência ou prejuízo no equilíbrio. É por isso que é importante exercitar seu cérebro tanto quanto o resto do seu corpo.
Uma maneira de fazer isso é através da educação continuada ao longo da vida adulta. Pesquisas mostram que um cérebro simulado pode trazer benefícios a longo prazo para sua saúde. Você pode estimular seu cérebro através de experiências de educação continuada em qualquer idade. Alguns dos benefícios são:
Informações e conhecimentos mudam todos os dias, por isso é importante continuar aprendendo a manter seu cérebro envolvido. Existem ttpos diferentes de aprendizado que são vitais para manter o "cérebro em forma".
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Muitas bibliotecas públicas em todo o país oferecem oportunidades de aprendizado on-line de instituições de ensino superior. Consulte o site da sua biblioteca local para determinar se essas oportunidades estão disponíveis em sua área.
Shock Learning
O aprendizado por choque pode ser pensado como o ato de tentativa e erro. O 'choque' é vivenciado quando você aprende algo que contradiz o conhecimento ou a compreensão que você já possui>
O principal benefício vem de manter seu cérebro ativo - seja lendo um livro ou aprendendo um novo hobby ou profissão. Sua capacidade de expandir sua mente e se esforçar para a aprendizagem ao longo da vida é fundamental para o seu sucesso.